Warsztat – ujędrnianie krok po kroku

Zaczynasz swoją przygodę z joga twarzy i nie jesteś pewna czy dobrze ćwiczysz? Zastanawiasz się czy ćwiczenia, które wykonujesz są poprawne?

Czy to wszystko co możesz dla siebie zrobić ?

Kiedy będą efekty?

Podczas warsztatu pokażę Ci jak zahamować proces starzenia się twarzy, przywrócić jej blask i odzyskać energię, nawet jeśli wydaje ci się, że wszystko już stracone.

Nauczę Cię krok po kroku ćwiczeń jogi i automasażu.

Dowiesz się jak prawidłowo rozluźniać mięśnie i powięzi, żeby wpływać na ładny wygląd twarzy.

Poznasz proste nawyki, które wykorzystasz w codziennej pielęgnacji.

Twarz zbudowana jest z mięśni, które dają rusztowanie dla skóry.

Mamy ich ponad 80 i żeby dobrze wyglądać musimy je relaksować, ćwiczyć i wzmacniać.

Jeśli marzysz o pięknym wyglądzie i chcesz mieć zdrową, jędrną skórę to joga twarzy jest dla Ciebie. Spowalnia oznaki starzenia się skóry i dodaje blasku.

Warto wprowadzić do swojej codziennej rutyny masaże i ćwiczenia jogi.

Na jakie efekty możesz liczyć?

Dzięki jodze twarzy wygładzisz zmarszczki,
wzmocnisz skórę i ujędrnisz twarz,
wymodelujesz linię żuchwy i podbródek,
uniesiesz kąciki ust.

Poprawisz przepływ krwi do skóry, dzięki czemu twarz zyska promienny wygląd. Zrelaksujesz twarz, eliminując skutki stresu.
Będziesz wyglądać młodziej, co wpłynie na Twoje samopoczucie.